Clases de Yoga
Ofrecemos distintos tipos de Clases de Yoga y horarios para que puedas escoger la que mejor se adapte a tus necesidades


Live Yoga Dinámico
Lunes, Miércoles y Viernes 07h00 y 9h00
Esta práctica combina movimiento y pausas, así como respiraciones específicas, que se coordinan o no con el fluir de las posturas. Es una práctica que brinda energía, desarrolla la concentración, la coordinación y el equilibrio físico, psíquico y energético.
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Live Kundalini Yoga
Lunes y Miércoles (Online) 06h30
Lunes y Miércoles (Quito) 18h30
Martes y Jueves (Quito) 06h00 y 08h00
Es una práctica transformadora, que tiene sus raíces en el Tantra Yoga y que combina asanas y movimientos, con respiraciones específicas, mantras, mudras y visualizaciones, con el fin de alinear los distintos canales energéticos, equilibrar todos los sistemas y estimular el flujo de la energía kundalini.

Live Espacio Prenatal
Lunes y Miércoles (Quito) 18h30
Martes y Jueves 18h00
Este es nuestro espacio de prácticas psicocorporales y meditación, diseñado especialmente para futuras mamás! Aquí te ayudamos a encontrar la calma, conectar con tu bebé y prepararte para maravilloso viaje de la maternidad.

Yoga Restaurativo
Jueves
19h15
Esta es la práctica de yoga de las 5R´S... Relajar, Regenerar, Reintegrar y Restaurar, con el fin de Reconectar. Es una práctica para armonizar las distintas estructuras o capas (física, emocional, mental, energética, espiritual), en distintos niveles de profundidad y poco a poco aprender a SER y ESTAR, soltando, confiando y de forma saludable.

Clases Particulares
Horarios a convenir
Prácticas de Yoga, Pranayama y Meditación in situ, para personas que quieran tener clases en sus hoagres, ya sean individuales o grupales.
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Clases para Empresas
Horarios a convenir
Prácticas de Yoga, que involucren movimientos, respiraciones, visualizaciones, meditaciones, que apoyen en la disminución del stress, el mejoramiento de la concentración, entre otros beneficios, en los diversos espacios de trabajo.
También realizamos actividades de coaching y yoga, en retiros empresariales.
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